SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Kodex honorowy

    Post
    Sztuki Walki

    Autor posta raz zostanie zbutowany to przestanie wierzyc w honor na ulicy. Jezeli zaczepia cie jakis palant to on pozbawia siebie honoru. lepiej wygrac brzydkim stylem niż przegrac w pięknym. Szczęka długo się goi a stwierdzenia typu "morda nie szklanka" są tworzone przez ludzi nie mających wiekszego pojecia o walce ktora moze miec [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6934 Data: 2005-05-11 20:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny wybór. Potrzebna pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    Pół roku temu też chciałem za wszelką cenę zrzucić fat z brzucha. Nie zmniejszyłem ilości posiłków tylko ilość spożywanego tłuszczu. Do tego A6W i Dyma Burn Extreme w zalecanych dawkach. Długo tak nie pociągnąłem. Po 4 tygodniach tak osłabiłem organizm, że uaktywnił mi się wirus i dostałem półpaścia (to ten sam wirus co wywołuje ospę, więc każdy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2009-06-12 11:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z rodzicami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do tego czasu ich przekonasz. Ja tez zaczynalem majac 17 lat i mialem kiche, tzn. moglem cwiczyc ale jak mi raz stara znalazla odzywki to wszystkie wypier*olila i zrobila mi taki hardcore w domu ze dlugo jeszcze mialem przej*bane. Szkoda ze nasi starzy tak malo wiedza o tym sporcie - bo mysle ze to jest przyczyna wszystkich klopotow pozdrawiam

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4858 Data: 2004-09-12 10:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPIONAT TESTOSTERONU Testosteron(Jugosławia 25mg/ml i 50mg/ml) Testosteron propionicum (Polska) 10mg/ml i 25mg/ml Jest to krótko - łańcuchowy ester oparty na podłożu olejowym(olej sezamowy) do stosowania domięśniowego.Jego zaletą jest to , że jego poczatek jest znacznie szybszy niż innych estrów testosteronu o dłuższych łańcuchach np: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4937 Data: 2004-02-10 12:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozłam w F1, powstanie nowa seria

    Post
    Inne dyscypliny

    Szef FIA – Max Mosley uważa, że konflikt pomiędzy FOTA a FIA nie zostanie zażegnany w najbliższym czasie po tym, jak Flavio Briatore dolał oliwy do ognia. Władze Formuły 1 chcą wystąpić na drogę sądową przeciwko zespołowi Ferrari oraz FOTA, które chce odłączyć się od F1 i założyć własną, niezależną serię wyścigową. Jednakże jego zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2009-06-21 15:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan 2

    Post
    Usuniete tematy

    Posiadam tą ławkę od września 2009 r. Długo zastanawiałem się nad wyborem solidnej konstrukcji, bo na tym mi najbardziej zależało. Wcześniej miałem ławki innych firm ( nie podaje marek, aby nie posądził mnie ktoś o antyreklamę ) i nie byłem z nich zadowolony. Może i funkcjonalne to one były, ale nie konstrukcja pozostawiała wiele do życzenia. I [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2010-02-25 19:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponawiam pytanie o odblok. HCG zacząc 3 tygodnie przed PCT i wziąć 5000ui rozdzielone na 3 dawki co 3 dni? następnie 2 tygodnie od ostatniego strzału z enantu zacząć brać Clomid i/lub Nolvadex? (jakie dawki i jak dlugo) Zmieniony przez - 26rychu26 w dniu 2014-08-23 18:25:02

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2014-08-23 18:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo stosujesz obecną dietę i treningi? Bazujesz tyko na wadze czy robisz pomiary? Jesteś pewna, ze nigdzie nie zaszło nawe pół cm?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4690 Data: 2015-12-05 20:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo stosujesz obecną dietę i treningi? Bazujesz tyko na wadze czy robisz pomiary? Jesteś pewna, ze nigdzie nie zaszło nawe pół cm? Generalnie ja sie tak cały czas odżywiam odkąd pokonałam chorobę z tym,że od ok 2 miesięcy jem mniejsze porcje aby zbić wagę . Tak samo z treningami ,ćwiczyć też zawsze ćwiczyłam :siłownia i kickboxing z tym,że [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4690 Data: 2015-12-06 00:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA do odbloku

    Post
    Doping

    na moim opakowaniu jest brać po 3g przez 12 dni i robić tydzień przerwy więc nie sugeruję się tym @up jak dawkowałeś??? i jak dlugo? Zmieniony przez - xxkaczorxx w dniu 2012-05-09 00:37:38 Zmieniony przez - xxkaczorxx w dniu 2012-05-09 00:38:15

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8659 Data: 2012-05-09 00:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split z konkretnym sprzętem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:lampiusz PŁEĆ:mężczyzna WIEK:22 WZROST:190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:90 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33 cm OBWÓD BICEPSU:39 cm OBWÓD ŁYDKI:38cm OBWÓD UDA:58cm OBWÓD BIODER:95cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:96cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2012-05-22 08:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza dieta na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 6:00 ilosci sladowe chleba z serem i wedlina, potem jakis jogurt albo owoc tak 9:00 - 10:00, o 12:00 mialem dwie bulki/kanapki jak wyzej plus majo ktor juz wywalilem. potem dlugo nic az do 17:00 kiedy to nadrabialem za caly dzien. Od kad zaczalem silownie jem podobnie tylko ze o 17:00 raczej nie za duzo zeby na treningu nie czuc sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2016-02-21 11:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj A jak długo trenujesz tym góra dół ? Bo tak naprawdę można opierać się na jednym schemacie cały rok a zmieniać tylko ćwiczenia i metody.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2017-03-18 11:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu dieta redukcyjna itp.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaleca sie co 6-8tyg. stosowanie bilansu zerowego i "normalnego" treningu przez dwa tygodnie w celu ustabilizowania hormonow. W ten sposob mozesz jechac tak dlugo az bedziesz zadowolony. A zeby utrzymac to co masz, to jezeli jestes na CKD z dnia na dzien zmniejszasz tluszcz zwiekszajac weglowodany(ciagle na tym samym bilansie), nastepnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2006-02-23 20:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocenie moją dietę na mase!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz ile już chodzisz na siłkę,tzn.jak długo ćwiczysz!!! Pozdrowionka!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4031 Data: 2002-09-11 11:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania hormonow w UK

    Post
    Doping

    Jeszcze jedno pytanie dlugo mnie tu nie bylo jak mam wstawic nowe zdjecie na avatar ?| bo cos mi nie wchodzi ... /SFD/2017/2/6/d700e954e7764363a2dd372e3e0fbfeb.jpg

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6314 Data: 2017-02-06 07:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urozmaicenie posiłków.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zalezy co i jak długo się zmaży, pierś nie jest jakimś mięsem co wymaga długiego procesu smażenia. Ja przeważnie daje masło kalrowane. A no jakiś czas temu widziałem opracowanie, którego szukałem na potrzeby tego postu, ale nie mogłem się doszukać, stąd nie chciałbym tu z pamięci rzucać wartościami, jednak by doszło do niekorzystnych [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6244 Data: 2018-11-18 18:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koziol cos za cos ale teraz na pewno sie znacznie lepiej na duchu czujesz. a tego krecika z pewnoscia nie dlugo odrobisz wwiec dajej bedzie dobrze dalem ci soga na pocieszenie. wprawdzie to nie 1,5kg ale zawsze cos. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-08-08 11:39:59

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5113 Data: 2005-08-08 11:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maka razowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mój przepis ;] Może wrzucić to do kuchni sfd? tylko mam słabe foto Chleb Razowy Pyszny chlebek, zdrowy i bez żadnych trujących związków ;] Długo zachowuje świeżość a co najważniejsze jest bardzo smaczny. Na początku musimy wyhodować tzw. zakwas. Robi się go tak 1 dzień 100 ml ciepłej wody 100g maki żytniej razowej typ 2000 (do kupienia w sklepach [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2008-11-29 11:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta, miałem 2 letnią przerwę w ćwiczneiach, wcześniej chodziłem regularnie na siłke, ale wyjechałem za granice i zająłem się pracą długo pracowałem i nie miałem jak ćwiczyć, teraz sie ustatkowałem i mam siłke w chacie, ławke 3 różne sztangi sztangi, małe hantle, 120 kilo na sztandze, teraz od roku ćwicze i mało mi ten ciężar, dlatego na siłke ide, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2009-06-02 12:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)